A bevizelés egyáltalán nem csak gyermekkori probléma, amely egy napon magától eltűnik. Előfordulhat ugyanis, hogy felnőttkorban is megjelenik. Mivel erről a témáról gyakran nem beszélünk nyíltan, lehet, hogy Ön is vonakodik segítséget kérni. Ezért vagyunk itt mi, és végigvezetjük Önt a problémán és annak lehetséges megoldásain az elejétől a végéig.
💡 TOP 10 készítmény prosztataproblémákra – összehasonlítás
✅ mely készítmények tartalmaznak valóban hatóanyagokat
✅ mások tapasztalatai
✅ ár/érték arány összevetése
Amikor a gyerekek még kicsik, és éppen tanulják az önálló vécéhasználatot, teljesen érthető, ha néha baleset történik. Amint azonban ezt begyakorolják, a nem kívánt vizeletszivárgás kockázata (például éjszaka) gyakorlatilag minimálisra csökken.
Mivel a testi funkcióink, köztük a vizeletürítés feletti kontrollt általában a felnőttséggel és a cselekvőképességgel kapcsoljuk össze, kellemetlen meglepetést okozhat, hogy a bevizelés és a vizeletinkontinencia felnőtteknél is problémát jelenthet. Nőknél és férfiaknál egyaránt.
Bár gyakori problémáról van szó, megértjük, hogy érzékeny téma, amelynél nem mindig könnyű eldönteni, hogyan érdemes hozzáfogni. Ezért most rögtön elmondjuk a legfontosabb tudnivalókat.
Bevizelés felnőttkorban – téma, amelyről még mindig keveset beszélünk
Ahogy fentebb is említettük, a vizeletürítés és más testi funkciók kontrollját gyakran a felnőttséggel és az önfegyelemmel társítjuk. Ha tehát rendszeresebben történnek ilyen „balesetek”, az komoly ok lehet az aggodalomra.
Ahogy azonban láthatja, egyáltalán nincs egyedül. Könnyen lehet, hogy személyesen is ismer valakit, aki bevizeléssel küzd. Csak éppen nem tud róla.
Milyen típusai vannak a bevizelésnek?
Az éjszakai bevizelés mellett, amely mély alvás közben is előfordulhat, létezik nappali bevizelés is. Ennek hátterében állhat például stresszinkontinencia.
Ez nem azt jelenti, hogy Ön valamitől fél, hanem azt, hogy a hasfalra úgynevezett stressz, vagyis terhelés nehezedik.
Stressz alatt ebben az esetben olyan tevékenységet értünk, amely nyomást okoz.
Ilyen lehet például a nevetés, a tüsszentés vagy a köhögés.
A meggyengült medencefenék-izmok nem tudják zárva tartani a záróizmokat, ezért nem kívánt vizeletszivárgás következhet be.
Természetesen nem ez az egyetlen vizeletszivárgási típus, amellyel találkozhatunk.
Létezik még:
Sürgősségi inkontinencia: Hirtelen jelentkező vizelési ingerről van szó. Úgy érezheti, hogy már nem ér ki időben a vécére.
Kevert inkontinencia: A stresszinkontinencia és a sürgősségi inkontinencia kombinációja is lehet különböző helyzetekben.
Túlfolyásos inkontinencia: A húgyhólyag annyira megtelik, hogy a vizelet szivárogni kezd.
Funkcionális inkontinencia: Gyakran akkor fordul elő, ha valaki halogatja a vizeletürítést.
Reflex inkontinencia: A húgyhólyag spontán kiürülése.
Mi okozza a bevizelést férfiaknál? – okok
Férfiaknál az egyik fő kiváltó ok lehet a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás, amely ronthatja a húgyhólyag kiürítésének képességét. Mivel a hólyagban visszamaradhat régebbi vizelet, gyorsabban megtelhet. Ez akár sürgető vizelési ingerhez is vezethet.
Megnagyobbodott prosztata és éjszakai vizelés
A megnagyobbodott prosztata állhat a gyakori éjszakai vizelés mögött is, amikor Ön újra és újra felkel az ágyból, hogy vécére menjen.
Ebben segíthet:
prosztatamegnagyobbodásra szánt étrend-kiegészítők szedése,
a folyadékbevitel korlátozása este, lefekvés előtt,
a kávé és az alkohol fogyasztásának csökkentése napközben,
megelőző vécéhasználat közvetlenül lefekvés előtt.
Hogyan lehet megszabadulni a bevizeléstől?
A fent említett tippek mellett érdemes lehet kipróbálni a pszichológiai segítséget is, mert súlyosabb esetekben az önbizalom is sérülhet. A nagyobb biztonságérzet érdekében kipróbálhat néhány általánosan elérhető inkontinenciabetétet vagy más inkontinenciaeszközt, valamint a medencefenék izmainak erősítését célzó gyakorlatokat.
Kipróbálhat továbbá természetes étrend-kiegészítőt a prosztata normál működésének támogatására, valamint a húgyutak és a férfi vitalitás támogatására. Különösen azok a készítmények lehetnek megfelelőek, amelyek a prosztatával és a vizeléssel összefüggésben gyakran alkalmazott összetevőket tartalmaznak.
Olyan étrend-kiegészítőt ajánlott választani, amely ezeket az összetevőket tartalmazza:
Likopint: Antioxidáns, támogatja a prosztata normál állapotát.
Cinket: Fontos tápanyag a férfi termékenységhez.
Saw palmettót: Támogatja a húgyutakat és a prosztata normál állapotát.
Afrikai szilvafát: Prosztatamegnagyobbodással és vizeléssel kapcsolatos problémák esetén használják.
Nagy csalánt: A húgyutak támogatására és a felesleges víz kiválasztására használják.
Kisvirágú füzikét: Támogatja a prosztata és az alsó húgyutak normál állapotát.
A legjobb hatás érdekében érdemes olyan étrend-kiegészítőt keresni, amely ezeket az összetevőket egy készítményben kombinálja. Így komplexebben támogathatja a prosztatát és a húgyutakat, mint az egyenként alkalmazott összetevők.
💡 TOP 10 készítmény prosztataproblémákra – összehasonlítás
✅ mely készítmények tartalmaznak valóban hatóanyagokat
✅ mások tapasztalatai
✅ ár/érték arány összevetése
